Was wir unseren Kindern mitgeben: Wie Glaubenssätze entstehen – und warum sie so prägend sind „Du bist aber ungeschickt“ – hast du diesen Satz schon mal zu deinem Kind gesagt? Oft sind es kleine Formulierungen, die eine große Wirkung haben. In dieser Episode geht es...
Wann hast du das letzte Mal um Hilfe gebeten? Für viele Working Moms ist das eine echte Herausforderung. In dieser Episode vom Anti-Stress-Podcast für Working Moms geht es darum, warum es uns oft so schwerfällt, Unterstützung einzufordern – und weshalb es sich...
Kennst du diesen Satz: „Ich habe keine Zeit“? Vielleicht hast du ihn heute schon gesagt – zu deinem Kind, deinem Partner oder einer Freundin. Wir verwenden ihn so oft, dass wir gar nicht mehr darüber nachdenken, was er wirklich bedeutet. In dieser Podcast-Episode...
Kreativität im Alltag – (K)ein Ding der Unmöglichkeit Kreativ arbeiten, während um dich herum das Chaos tobt? Für viele berufstätige Mütter klingt das unmöglich. Zwischen Job, Kindern, Haushalt und zig To-dos scheint für kreative Denkprozesse weder Zeit noch Energie...
Der Rollenspagat – eine tägliche Zerreißprobe Der größte Stressfaktor im Alltag vieler Working Moms ist der Rollenspagat: die ständige Herausforderung, gleichzeitig Mutter, Berufstätige, Ehefrau, Freundin, Nachbarin und vieles mehr zu sein. Jede dieser Rollen bringt...
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